No i zachęciło mnie to co napisał Biniu "obserwuje natomiast lepsze partycjonowanie kalorii dzieki HMB co nie jest bez znaczenia mniej tluszczu pozniej do zrzucenia"
Nie spalisz bo wino nie spala... a raczej ksztaltu dodaje miesni. Odblok clomidem obojetnie czy konczysz winem czy zaczynasz winem a koncowka to sama deka. Efekty... sam sobie odpowiedziales juz - to sprawa indywidualna ale ok 3-5kg powinno byc. Dieta najwazniejsza.. co to jest 70 bialka? szklanek? lyzek, gram? Deki dokup sobie z 2 szoty jeszcze [...]
Juz masz wszystko w tym temacie napisane.. 1.Dieta 2.Trening 3,Minimum 6tyg przerwy od kreatyny (optymalnie im wiecej tym lepiej) 4.odpusc HMB bo mozesz nie zauwazyc działania tymbardziej jesli bys przez 5tyg ino to jadl 5.Odpusc M-Drola bo to nie sa suplementy przy Twoim wieku i stazu na silowni gruba przesada 6.poczytaj co to jest ZMA bo tego [...]
DT: mono 5g rano glutamina rano 5g po treningu 5g mono + 3g HMB + 5gluty DNT: rano 5g mono + 5g gluty a ten dextrex to nie wiem co to jest ;p dextroza?
[...] kawałek kiełbasy 9:00 kawałek szynki 11:00 serek grani 13:00 jogurt 15:00 Mleko w proszku oraz glutamina 16:30 Obiad - czyli bliżej nie sprecyzowane 19:00 Kolacja - jakaś kiełbasa albo ryba 22:50 białko, hmb i glutamina co to jest Nazywasz to dietą ? bo niestety jej nie przypomina pod żadnym względem jednak od zakwaszenia organizmu jeden krok
Ok więc tak DT: l-glutamina po przebudzeniu do tego 5g CM3 Nitro 30min przed treningiem BCAA Po treningu CM3,BCAA,l-glutamina DNT CM3 na czczo l-glutamina W porze treningu moge dać Nitro ? przed snem l-glutamina A reszta witaminy,omega,zma to tak jak napisałeś A HMB spróbuje co to jest za popierdółka,kupie to zwykłe,kiedy to szamać? Dzięki [...]
W takim razie rezygnuje z krety. Mam w domu resztke L-karnityny olimpu i wpadnie mi niedlugo pare zł i zamierzam sie wziasc za odzywki .Czyli brac aminokwasy (jakiej firmy najlepiej w proszku = tańsze) glutamine (firma?) i nad tym HMB sie zastanawiam gdyz slyszalem na jego temat rozne opinie. A co do tego Thermo speed co to jest ( jakis Fat [...]
" Myślałem o HMB" to przestań czy wiesz co to jest kreatyna i fat burner? napisz ile cwiczysz ile masz lat,i na czym Ci zalezy -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki [...]
lap soga za szybko i konkretna odp powiedz mi tylko 2 krotkie pytania co to jest zha i czy warto jeszcze zainwestowac w hmb bo bylem z niego zadowolony , jesli nie warto to czemu
dzieki wielkie! pozdrawiam ale zadam jeszcze jedno pytanie kupel doradza mi zebym brał HMB bo to mi pomoze szybciej spalic zbedny tłuszcz i wyrobic zezbe ale nie mam pewnosci bo nie wiem co to jest:D czytalem ale wszyscy radza zeby brac w polaczeniu z kreatyna albo czyms innym prosze o rade brac samo?czy darowac sobie?
Nie jestem w temacie - nie znam tego... Czy ECA to skrót nazwy własnej substancji, tak, jak np. HMB, czy nazwa handlowa preparatu złożonego, jak, np. CRP? Jeżeli ktoś wie coś więcej, niech mnie oświeci! Jak dowiem się, co to jest, to powiem, jak działa. S. Ambroziak
a co to jest CLEN jakaś nowa odmiana CLEARASILu ,a tak na marginesie VLAD masz rację w sumie nigdy samego HMB nie brałem zawsze do niego coś tam dodaje Glute ,ALC , NOX ,Gugle więc ja jako królik doświadczalny na jednym preparacie nie moge bazować członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT
HMB - drogie i do dupy, wielu uwaza ze nie dizala, wiele badan to potwierdza, za cene tego supla kupisz sobie jakis dobry stack ktory dziala na 100% i krete ktora dziala na 100% i zoabczysz co to jest efekt.
A wlasnie i co to jest trening obwodowy ?? :D Mozna go robic przy zerowym wyposazeniu ?? Bylbym wdzieczny za link. A i czy to ze bede bral HMB pomoze troche ??
dobra panowie dzieki macie po sogu.hmb sobie odpuszcze. ale teraz mam takie pytanko czemu w moim przypadku gainer odpada i co to jest ten bulk?? trening czyni mistrza